每天看到无数人喊着减肥练腹肌,转发老外的视频,GIF动作要领,并辅以文字口口声声说无器械半年8块腹肌,甚至3个月,1个月!!我觉得这么说是不妥的,如果你说1个月能少两寸腰围还差不多。我不知道狼友们有没有正在练习腹肌的,我从去年7月末开始练腹肌,我应该不是有毅力的人,但是在这件事...
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回复(0) 2015-04-22 18:59 来自版块 - 锻炼身体(提高自身持久)
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